很多人在暴飲暴食之后就會導(dǎo)致便血的出現(xiàn)，便血其實(shí)是一種常見的癥狀，那么你知道平時應(yīng)該怎么做才能有效的去預(yù)防呢？
這些疾病導(dǎo)致便血
1.痔?。簝?nèi)痔、外痔、混合痔。
2.肛裂：新鮮肛裂、陳舊性肛裂。
導(dǎo)致便血的原因 什么原因?qū)е卤阊?如何預(yù)防便血
3.肛周感染性疾?。焊馗]炎、肛周膿腫、肛瘺、藏毛竇、肛周皮脂腺囊腫、化膿性汗腺炎、壞死性筋膜炎等。
4.盆底綜合征：直腸粘膜脫垂、直腸前突、恥骨直腸肌痙攣、慢性肛門痛、會陰下降、肛門直腸神經(jīng)官能癥等。
5.腸道疾?。汗δ苄员忝?、腸易激綜合征、結(jié)直腸炎、炎癥性腸病、結(jié)直腸息肉、腫瘤等。
以上五大類型的疾病都是便血的最大元兇，因此出現(xiàn)便血就要好好的找出病因才能對陣下藥。
導(dǎo)致便血的原因 什么原因?qū)е卤阊?如何預(yù)防便血
預(yù)防便血的方法
1.上廁所不超3分鐘
養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，最好不要超過3分鐘，排便時避免用力過度和久蹲看報紙等
2.起床喝杯水
每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進(jìn)腸蠕動。
3.沒事做做運(yùn)動
不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動，特別是提肛運(yùn)動。
4.注重肛門的衛(wèi)生
保持肛門的清潔，每天清洗一次肛門，勤換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲要柔軟、透氣，不可過緊。
5.疾病早治療
及時治療容易引起大便出血的疾病，如痔瘡、肛裂、結(jié)腸息肉等，要及時采取有效的治療。