很多的人都把腰椎間盤突看作是一種職業(yè)病，這主要是因為腰椎間盤突出是上班族的多發(fā)病。其最主要的癥狀就是腰腿疼痛，人們千萬不要忽視或輕視腰腿痛等癥狀。 

　　在日常生活和工作中，如果出現(xiàn)腰腿痛，并且在站立位及坐位加重，臥床時減輕的話，那可能就是罹患了腰間盤突出癥。通常時候腰間盤突出癥多見于老年人，而如今此病出現(xiàn)了年輕化的趨勢。并且成為上班族的常見病之一。不正確的坐姿、長時間伏案工作，以及電腦、汽車等廣泛使用，是導致腰間盤突出癥年輕化的重要原因。如何有效預防腰間盤突出癥，應引起每個人的重視，切莫認為腰間盤突出癥離自己還很遠! 

　　一個人如果出現(xiàn)了腰腿痛等癥狀，應該盡早就醫(yī)，不可拖延或者耽誤對癥治療，否則就有可能導致病情加重甚至嚴重影響生活。能引起腰腿痛的疾病很多，醫(yī)生需要根據(jù)臨床癥狀和相關(guān)影像學檢查結(jié)果才能做出明確診斷。腰間盤突出癥一旦確診，就需選擇適當方法治療。 

　　腰間盤突出癥有不同的類型，每個病人病情均有不同，應由專業(yè)醫(yī)生來決定那種治療最合適。病人千萬不要通過上網(wǎng)或者看書自己選擇治療方法，這樣做有弊無益。 

　　現(xiàn)在工作的壓力確實是很大，使得很多的上班族廢寢忘食的工作，從而忽視鍛煉和自己的健康。為了更好的預防腰間盤突出癥，大家一定要注意勞逸結(jié)合，坐著時間久了就要起來活動活動，注意保護自己的腰椎。